なんと、サッカーの最中にふくらはぎを肉離れしてしまいました。。。
しかも「ブチッ」て音まで聞こえました。。。
半年間ぐらいはサッカーできないですね。
歩行も困難で会社までいつも10分なのに30分も。。。
しかもサッカーのビデオ撮ってた時。
切れる原因は、運動不足、準備運動不足、若い頃よく運動でつっていた場所。寒い時、寝不足、栄養不足、30代、40代でスポーツする人などと書いてましたが、全部一致したのが昨日でした。
悪い条件が揃った瞬間でしたね。
しかも「ブチッ」て音まで聞こえました。。。
半年間ぐらいはサッカーできないですね。
歩行も困難で会社までいつも10分なのに30分も。。。
しかもサッカーのビデオ撮ってた時。
切れる原因は、運動不足、準備運動不足、若い頃よく運動でつっていた場所。寒い時、寝不足、栄養不足、30代、40代でスポーツする人などと書いてましたが、全部一致したのが昨日でした。
悪い条件が揃った瞬間でしたね。
ということで、悲しいですが肉離れの音が取れてたのでビデオ作りました。。。
耳では「ブチ」って感じで聞こえたんですが、ビデオで聞いたら「パチン」って感じでしたね。
痛いの嫌いな人は見ないでください。。。
まさかビデオ撮影の目の前で切れるとは。情けないですねー。
耳では「ブチ」って感じで聞こえたんですが、ビデオで聞いたら「パチン」って感じでしたね。
痛いの嫌いな人は見ないでください。。。
まさかビデオ撮影の目の前で切れるとは。情けないですねー。
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